Ständige Bauchschmerzen, Völlegefühl oder Blähungen rauben Ihnen die Freude am Essen – und manchmal sogar die Lust auf gesellige Momente mit Freunden oder Familie.
Sodbrennen, Aufstoßen oder Übelkeit begleiten Sie vor oder nach dem Essen.
Ihr Magen drückt schon bei kleinen Portionen, und später kommen Blähungen, Durchfall oder Windabgang dazu.
Jeder Bissen wird zur Sorge: „Was passiert jetzt?“ Sie haben vielleicht schon Lebensmittel gemieden oder Medikamente ausprobiert – und nichts hat dauerhaft geholfen.
Häufig sind es verschiedene Faktoren, die Magen und Darm belasten:
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Infektionen oder Entzündungen, die die Darmflora stören oder die Schleimhaut reizen
Medikamente wie Schmerzmittel oder Antibiotika
Stress, der Beschwerden verstärkt
Oft entsteht ein Teufelskreis: Beschwerden lösen Stress aus – und Stress verschlimmert die Beschwerden.
Um dauerhaft Linderung zu erreichen, ist eine ganzheitliche Betrachtung entscheidend: Körper, Geist und Seele werden in die Therapie einbezogen.
Stress wirkt sich direkt auf den Magen-Darm-Trakt aus – und eine versteckte Nahrungsmittelunverträglichkeit kann wiederum zusätzlichen Stress erzeugen. Gemeinsam durchbrechen wir diesen Kreislauf.
Ihre Gesundung beginnt mit einer gründlichen Anamnese: Sie berichten über Ihre Beschwerden, und wir finden erste Hinweise auf die Ursachen.
Manchmal ist eine Stuhlanalyse sinnvoll, um die Zusammensetzung Ihrer Darmbakterien – Ihr Mikrobiom – zu prüfen.
Auf Basis der Ergebnisse erstelle ich einen individuellen Therapieplan, der sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt.
Während der Therapie begleite ich Sie persönlich:
Sie können jederzeit Fragen stellen
Termine in meiner Praxis helfen, den Verlauf zu kontrollieren und anzupassen
Ihr aktives Mitwirken ist entscheidend – gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel: ein beschwerdefreies Leben mit Genuss am Essen.
Als zertifizierte Darmtrainerin unterstütze ich Sie kompetent bei Magen-Darm-Beschwerden. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihren Darm wieder ins Gleichgewicht bringen und das Leben ohne ständige Sorgen genießen können.
Sie möchten mehr erfahren oder mich kennenlernen?
Buchen Sie jetzt Ihr kostenfreies Telefonat und erfahren Sie, wie Ihre Gesundung starten kann – für ein rundum gutes Bauchgefühl.
Mehr zu Magen-Darmbeschwerden finden Sie in meinem Blog:
Magenschmerzen; Magen-Darm-Bescherden auf Reisen; Glutensensitivität/Glutenempfindlichkeit; Glutenunverträglichkeit/Zöliakie; Sodbrennen; Reizdarm; Zahnfleischentzündung/Darm; Ursachen von Bauchschmerzen;
