Ihre Haut nach dem Sonnenbad
Der Sommer ist eine wunderbare Zeit, um Sonne zu tanken und die Natur zu genießen. Doch gerade nach dieser intensiven Jahreszeit sehnt sich unser Körper und besonders unsere Haut nach Regeneration. Sonnenexposition, heiße Temperaturen und vermehrtes Schwitzen können unsere Nährstoffspeicher erschöpfen und sichtbare Zeichen der Hautalterung verstärken.
Ihre Haut hat mehr feine Linien und Falten als noch vor ein paar Monaten.
Einige Stellen sind eingefallen und die Haut ist trocken.
Auch haben sich Pigmentflecken gebildet oder sind größer geworden, dabei haben Sie doch immer Sonnencreme v. a. im Urlaub benutzt.
Die Sonne fördert die Hautalterung durch die Wirkung von UV-Strahlen, die tiefer in die Haut eindringen und verschiedene schädliche Prozesse auslösen. Dieser Vorgang wird als “photoaging” bezeichnet und führt zu vorzeitigen Zeichen der Hautalterung. Hier sind die Hauptursachen, warum Sonnenexposition die Hautalterung beschleunigt.
UV-Strahlen fördern die Bildung freier Radikale in der Haut. Diese instabilen Moleküle greifen die Hautzellen an, beschädigen die Zellmembranen und führen zu oxidativem Stress. Dieser Stress beeinträchtigt die Hautzellen, die Kollagenproduktion und die DNA, was zur Faltenbildung, Pigmentflecken und einem fahlen Teint führt.
Sonneneinstrahlung führt auch zu einer gesteigerten Aktivität von Enzymen, die Kollagen abbauen. Kollagen ist jedoch entscheidend für die Hautstraffheit und -elastizität. Wenn die Kollagenproduktion verringert wird und der Abbau zunimmt, verliert die Haut an Festigkeit, und Falten entstehen schneller.
Sonnenlicht regt die Melaninproduktion an, das Pigment, das die Haut schützt und ihr Farbe gibt. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann zu ungleichmäßiger Melaninverteilung führen, was als Hyperpigmentierung bekannt ist und sich in Form von Altersflecken oder Sonnenflecken äußert.
Langfristige Sonneneinwirkung führt dazu, dass sich die obere Hautschicht verdickt und trocken wird. Dies liegt daran, dass die Haut versucht, sich vor UV-Strahlen zu schützen, was zu einer rauen Struktur und Trockenheit führt. Ein Mangel an Feuchtigkeit schwächt die Hautbarriere und lässt sie schneller altern.
Eine Zufuhr dafür geeigneter Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren, unterstützt die Zellerneuerung und stärkt die Hautstruktur.
Sogenannte Antioxidantien wie Vitamine und Aminosäuren können diese schädlichen Moleküle neutralisiert und helfen dabei Zellschäden zu reparieren, indem sie die Kollagenproduktion anregen. Zudem stärken Sie das Immunsystem und fördern den Stoffwechsel und die Energieproduktion. Die Haut wird gesünder, straffer und glatter.
Hyaluronsäure oder andere feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe können den Feuchtigkeitshaushalt der Haut verbessern und wiederherstellen.
Durch Sonnencreme, Schweiß und Umwelteinflüsse sammeln sich Toxine im Körper an, Micronährstoffe unterstützen die körpereigenen Entgiftungsprozesse und fördern die Leberfunktion, um den Teint zu klären und die Haut wieder strahlen zu lassen.
Die gezielte Zufuhr dieser Nährstoffe kann dem Körper helfen, die Umstellung vom Sommer zum Herbst besser zu bewältigen und langfristig gesund zu bleiben.
Sie möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun, dann informieren Sie sich gerne über mein Anti-Aging und Ästhetik Angebot, die ich in meiner Praxis gerne einsetze.
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Ich freue mich auf Sie und berate Sie gerne.
